新冠感染高峰过后，妇科门诊因月经异常前来就诊的患者明显增多。为什么新冠感染会导致月经异常呢？从中医角度看，新冠后月经的异常往往与病后体虚有关，需结合个人体质和临床辨证综合调养，才能尽快恢复正常。

以下是几种常见的女性阳后体质和调养、药膳推荐，有同样困扰的女性朋友可作参考：

01

气虚型

症状：

月经或提前，或推迟，量多，淋漓不尽，经血色淡，质地稀薄，面色白，精神倦怠，气短乏力，心慌心悸，胃口欠佳，大便不成形，舌体胖嫩或有齿印，舌苔薄白，脉缓弱。

调养要点：

1、如经量过多（每1-2小时湿透一片卫生巾），伴头晕乏力、心率增快，尤其既往有贫血病史者，医院就诊。

2、新冠感染期间及转阴初期，注意休息，避免因为过度劳累加重气血耗伤。

3、病后初愈，脾胃功能尚未康复，切忌过食肥甘厚味、过于滋补的食物；新冠转阴后，可适当服用人参、*芪、红枣等补益正气之品。

药膳推荐：

补中益气老鸡汤

材料：人参10克、*芪15克、大枣3-5枚（去核），老母鸡一只（去皮更佳）。

▲*芪

做法：以上洗净加水2升，大火煮开后转小火煮1小时，加入适量食盐调味。

经量多、淋漓不净者可加阿胶10克（烊化）；睡眠欠佳者可加龙眼肉10克；胃口不佳者可加五指毛桃15克；大便溏烂者可加白术10克。

02

虚寒型

症状：

月经周期紊乱，多见推迟，出血量多或淋漓不尽，色淡，质地稀薄，畏寒，手脚冰冷，面色晦暗，腰腿酸软，脱发，记忆力减退，小便清长，夜尿频。舌质淡，苔薄白，脉沉细。

调养要点：

1、如月经淋漓不尽超过两周，医院就诊。

2、新冠感染期间及转阴初期，均忌食生冷食物，包括水果；适当多吃肉、蛋、奶制品。

药膳推荐：

核桃杜仲牛骨汤

材料：核桃仁30克、杜仲15克、枸杞10克、生姜10克，牛大骨克。

▲杜仲（图片来源于药用植物图鉴