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自从学习中医文化开始我就了解一句话“用药如兵”，这是中医文化的魅力所在，每一味中药都有独到之处，因此需要统筹协作，比如有一味不被重视中药如和事佬一般，善于统筹，可以使众物齐心，李时珍称“众药之主”，它还可以利于脏腑，养心、健脾、益肺，可解百*。

这味中药就是甘草，它的大名可谓人尽皆知，因为不论古今的方子中都可谓“十方九草”，说它最为常用也不为过。

关于#中药#甘草的最早记载是《神农本草经》，早期的观点是“主五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，解*”，尤其是甘草解百*之功深受历代学者认可，其解*之力也不负众望，正如《成方便读》中提到“百*遇之则化”。

甘草另一个重要特点就是调和诸药，让众多中药协同齐心而不相争，中药各有长处也各有它的“性格”，甘草犹如和事佬，也犹如统帅领兵，使“性格各异”的中药规规矩矩在达到目的的同时“不捣乱”。

因此有“甘草最为众药之主，治七十二种乳石*，解一千二百种草木*。调和众药，故有国老之号”的说法。甘草不仅可以作为辅助作为调和之用，也可以作为“主力”，因为它对心脾肺均有益处，尤其是解百*之用。

一、甘草利于心。

甘草的特点其一是补气以鼓动血脉，有益气通脉之功，因此因此心气不足的心中惊悸，轻者可以单用甘草，稍重者可以配伍人参、生地、阿胶、桂枝，达到益气复脉，滋阴养血的目的，这个组方就是出自《伤寒论》的炙甘草汤。

若是心气心血的不足，特点是心中惊悸、睡眠不佳、容易做梦等表现，这类人可以单用炙甘草煮水喝，也可以与补气血之物一起泡水喝。

甘草能养心气，能和中缓急，适合于心虚肝郁的脏躁之亚健康，其主要表现特点是神情的抑制、心中的烦乱，较甚者表现出无故的悲伤、欲哭，甚至是哭笑无常。

这一类亚健康多见于40岁之后的女子，养生可用甘草配伍小麦，大枣，可不能小看这三种东西，这就是张仲景所著《金匮要略》中鼎鼎大名的甘麦大枣汤。

二、甘草利于脾。

甘草不仅利于心，还利于脾，于脾气虚弱所出现的饭量小、大便稀薄不成形、容易乏力疲劳的亚健康，养生方法可以用甘草与人参、白术、茯苓配伍，这就是大名鼎鼎的四君子。

脾胃之气虚弱，日久容易出现中气下陷的亚健康，这类亚健康的表现特点是容易倦怠疲劳，短气并且最明显的特点是脏器的下垂，可用甘草配伍*参生麻*，其用以健脾益气，升举下陷的中气。

三、甘草利于肺。

甘草对肺的益处是既可以祛痰，又可以止咳，而且甘草 的优点是无论寒热虚实以及有痰无痰均可以用之，只需要合理的配伍即可。

如果是风寒袭肺，从而喘咳、胸中憋闷、痰色白且清稀，可用甘草、麻*、杏仁配合以辛温解表、宣肺平喘，这就是有名的三拗汤。

风热袭肺者，可见喘咳而烦躁、憋闷、痰的特点是*稠，可用甘草、桑叶、菊花、杏仁配伍以辛凉解表、宣肺止咳，这就是知名的桑菊饮。

肺热者，可见喘咳、痰*稠甚至是痰中带有些许的血丝，可用甘草配伍麻*、杏仁、石膏，这个方法就是《伤寒论》中鼎富盛名的麻杏石甘汤。

肺燥的人，表现是干咳而且没有痰，或者痰很少且难以咳出，可用甘草与桑叶、石膏、麦冬配伍，用以润肺止咳。此外，肺寒而痰多的人，可用甘草与生姜、细辛、五味子一起清痰温肺，这就是名方小青龙汤。

四、甘草解百*。

甘草解*主要分为两个方面，一方面可以解有*中药之*，这就是为什么单味中药有*，经过中医合理配伍之后整体没有*性的原因之一；另一方面甘草可以解饮食中存有的*素。

附子是有*的，误用可用甘草、金银花、生姜一起解*，或用甘草、香菜、柿蒂、梨汁； 之*，可用甘草、蜂蜜、绿豆解之；天南星之*可用甘草、生姜、防风一起解。

杏仁之*用甘草、黑豆可解；细辛之*，用甘草、半边莲、茶配合解之；曼陀罗之*可用甘草、与蓝靛汁解*；蜈蚣之*解*用甘草、凤尾草、金银花。

对于食物中的一些*素，甘草也可以解，孙思邈的《千金方》中用甘草来解牛肉之*；含有亚 盐的食物可用甘草、绿豆、大*解*；发芽的马铃薯之*，用甘草、绿豆可解；鱼蟹之*可用甘草、紫苏、厚朴、生姜来解。

当然，在这里也要慎重地提醒大家，这些解*方法并非万能的，而是主要可用于应急，发现中*反应首先要联系专业人士，切莫大意，但我还是建议大家保存这些知识，多懂一点应急策略也是利人利己的事情。

言归正传，甘草有生甘草和炙甘草两种，一般来说解*适宜用生甘草；而滋养适合用炙甘草，这是因为生甘草不能久用，否则也有一定的弊端。另外就是甘草不能与大戟、芫花、甘遂、海藻一起用。 就是平时用甘草养生以2至10克根据体质来衡量，只有解*应急时根据情况适当添加用量。