艾叶性味辛温，清明时节可用其泡澡、泡脚或者熏灸，可以帮助疏通经络气血。

30g艾叶（适量干的）放入布袋，置于锅中煮沸15分钟左右，取出药袋，混于洗澡水中即可。艾叶泡澡可用缓解皮肤瘙痒，治疗湿疹，还可以预防春季长疖疮和生痱子。

3、清肝明目茶

决明子6g、枸杞6g、龙井茶2g、菊花6g

菊花：辛、甘、苦，微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解*作用。

决明子：味甘、苦，性寒，微咸。具有清肝明目，润肠通便作用。

枸杞子：甘，平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。

龙井茶：生津止渴，明目提神等作用。

春季适量饮用可以清肝明目，生津止渴达到养生保健的作用。

博方堂简介：

博方堂中医门诊部

博方堂名称源自于医圣张仲景在《伤寒杂病论·原序》中所言的“勤求古训，博采众方”，意在传承前人之智慧，采集各家之所长，融会贯通服务大众。

“方”是中医精妙汇聚的外在体现，医家的经验与成果都以“药方”的方式流传后世。“方”还有有形和无形的不同，除了有形的处方作为载体外，它更体现了中医人对人体和世界观的哲学思想，是中医关于健康的解决之道。

堂为融汇一堂，服务大众。公司坚持以中医之道积极干预现代人的生活起居，传播践行中医健康的养生文化，采取私人定制化的养生方式，治未病、调慢疾，控恶疾，增强人体的自身免疫力。在业内率先倡导并推行“多维辨证”、“保健处方”＂顺时调养＂等创新性中医服务，为全球人的身体健康保驾护航。

下设博方堂中医馆、博方堂调理馆、调理有方养生馆三大品牌。

行便民之道、开靠谱医馆、做最美医生。