艾叶的功效

艾叶，是一种菊科多年生草本植物。

艾蒿为多年生草本植物，又名家艾，艾蒿。

一年生草本；茎直立，高1-3米。

叶子呈卵形或椭圆形，叶柄长约5厘米。

艾叶有温经止血，散寒止痛的作用。

一，祛寒湿

艾叶能散寒除湿，温经止血，安胎。

适用于寒性腹痛，吐泻下痢，月经不调等；虚寒性月经不调，可与阿胶同用。

用艾叶水泡脚，有祛寒湿，舒筋活络，强身健体的作用，并可预防感冒。

艾叶泡脚方法：取适量艾条放入盆中加水浸泡30分钟后使用，每日1次（或遵医嘱）。

二，艾叶煮鸡蛋

功效：温经散寒，止血安胎。

用法：鸡蛋3个，艾叶50克，加水煮至熟烂后服用，鸡蛋熟后去壳再煮10分钟，吃蛋喝汤。

三，艾叶煮脚水

脚上的穴位与全身经络都有密切关系，常泡脚能促进脚部的血液循环，增强身体的新陈代谢。

：先将艾叶洗净，放入砂锅中，加适量清水慢火熬煮。煮开后撇去浮沫，然后用小火熬2个小时至艾草变得黏稠时取出冷却备用。

将艾叶放入容器中并加水浸泡30分钟左右，捞出艾叶时要注意把杂质，灰尘清洗干净；再将脚放入锅中，用大火煮开后转小火继续熬煮20分钟左右即可。

泡好的脚放入容器中，静置5分钟左右即可。

：艾叶煮脚水可促进脚部血液循环，舒筋活络，祛除风湿，缓解疲劳和手脚冰凉问题。

四，艾叶泡脚

艾叶泡脚的好处有哪些？

1，艾叶泡脚可以帮助人体驱寒，同时也可以达到疏经活血的效果，对于缓解感冒症状很有好处。

2，很多人出现体寒时经常会用艾叶泡脚，这样会使人体的血液循环加快，从而增加全身的血液循环，使体寒症状得到改善。

3，用艾叶水洗脚还可以促进脚部皮肤的新陈代谢，有助于保持皮肤润滑细腻不粗糙。

五，灸法祛湿驱寒

艾灸具有温通经络，散寒除湿的作用。

所以艾叶也被用来灸肚子或者是肚脐，也可以起到祛湿气的作用。

艾叶除了以上功效之外，还有很多很好的地方，在日常生活中我们应该多多