减肥瘦身又滋补的美容汤，味道清甜，口感绵滑！鸡脚，花生，都是很适合女人的滋补良品，特别是在干燥缺水的季节。好好的保养自己，才是王道。花生富含蛋白质，鸡爪不但有丰富的骨胶原蛋白，比起猪脚来说，胆固醇含量和脂肪含量都相对低，因此更健康一些。长时间炖煮以后，鸡脚入口就化，绵软滑糯。花生淡淡的甜，汤水也比较清亮，十分适合这个季节。章鱼干特产海鲜干货海产品八带鱼八爪鱼煲汤营养包邮淘宝￥购买已下架这款汤不得了，章鱼是一种药食同源双用的食品，章鱼炖出的汤对产妇有催乳的实际效果，添加花生米能使催乳实际效果翻倍。温馨提醒：此汤浓醇爽口，且有利血气、填肾气、壮骨筋之作用。并可用以辅助医治血气衰微、腰酸背痛、气血虚等症。有伴侣的男生，给女朋友煲起来，小两口都喝，一起美美哒；还可以给妈妈煲一下，养育之恩最大，我们长大的同时，妈妈也在变老。所以赶紧学起来今天的材料如下：章鱼、花生、瑶柱、鸡脚、猪脚半个、生姜片1.章鱼瑶柱浸泡洗干净，鸡脚去脚趾，猪脚砍块，一起焯水去血腥嘌呤，洗净备用。2.所有材料一起下锅大火煮沸，改小火煲2小时；3.记得放丢丢盐去调味哟!


转载请注明地址:http://www.fengweicaoa.com/fwcxw/15060.html