惟精惟一，正学正中

LUODINGPUIHINMIDDLESCHOOL

（5月9日-5月15日）

星期一

早餐：

香葱瘦肉猪肝粥、肉沫三丝炒面、肉松蛋糕、香菇肉汁烧卖、椰蓉卷、牛筋丸汤米粉/瘦肉肠粉

午餐：

（A套餐）洋葱炒鸡块、红烧茄子、爆炒小白菜、丝瓜蛋花汤、白米饭

（B套餐）卤牛筋丸、蒲瓜焖面筋、手撕包菜、丝瓜蛋花汤、白米饭

（C套餐）天津热狗、洋葱炒鸡块、红烧茄子、爆炒小白菜、丝瓜蛋花汤、白米饭

（D套餐）蜜汁鸡腿、卤牛筋丸、蒲瓜焖面筋、手撕包菜、丝瓜蛋花汤、白米饭

晚餐：

（A套餐）糖醋锅包肉、虾仁蒸水蛋、盐水菜心、淮山红萝卜骨汤、白米饭

（B套餐）香辣水饺

（C套餐）圣农鸡块、糖醋锅包肉、虾仁蒸水蛋、盐水菜心、淮山红萝卜骨汤、白米饭

（D套餐）黑椒猪扒、糖醋锅包肉、虾仁蒸水蛋、盐水菜心、淮山红萝卜骨汤、白米饭

宵夜：

鱼蛋酱汁面

星期二

早餐：

瘦肉燕麦粥、肉沫蚝汁蒸米粉、红糖发糕、南瓜饼、黑芝麻包、瘦肉猪杂汤米面/鸡蛋肠粉

午餐：

（A套餐）红枣蒸瘦肉、肉沫豆腐、蒜蓉菜心、韭菜猪红汤、家乡米饭

（B套餐）扬州炒饭

（C套餐）脆皮炸鸡、红枣蒸瘦肉、肉沫豆腐、蒜蓉菜心、韭菜猪红汤、家乡米饭

（D套餐）美味烤鸭、红枣蒸瘦肉、肉沫豆腐、蒜蓉菜心、韭菜猪红汤、家乡米饭

晚餐：

（A套餐）紫苏焖全鸭、青瓜炒肉片、炒白萝卜丝、龙脷叶煲猪肺、农家米饭

（B套餐）香芋蒸肉饼、番茄炒蛋、盐水节瓜、龙脷叶煲猪肺、农家米饭

（C套餐）荷包蛋、紫苏焖全鸭、青瓜炒肉片、炒白萝卜丝、龙脷叶煲猪肺、农家米饭

（D套餐）韩式凤排、香芋蒸肉饼、番茄炒蛋、盐水节瓜、龙脷叶煲猪肺、农家米饭

宵夜：

牛筋丸汤米粉

星期三

早餐：

柴鱼花生粥、肉沫酱汁捞面、美味餐包、腊味糯米卷、红糖提子馒头、水饺汤面/瘦肉香菇肠粉

午餐：

（A套餐）红烧肉、咖喱鱼丸、蒜蓉甜麦菜、芥菜肉丝汤、家乡米饭

（B套餐）午餐肉炒蛋、红烧肉沫茄子、爆炒大白菜、芥菜肉丝汤、家乡米饭

（C套餐）串串肉、午餐肉炒蛋、红烧肉沫茄子、爆炒大白菜、芥菜肉丝汤、家乡米饭

（D套餐）蝴蝶腿、红烧肉、咖喱鱼丸、蒜蓉甜麦菜、芥菜肉丝汤、家乡米饭

晚餐：

（A套餐）卤水鸡腿、节瓜焖肉片、盐水菜心、绿豆海带糖水、香软米饭

（B套餐）黑椒意粉

（C套餐）川香鸡柳、卤水鸡腿、节瓜焖肉片、盐水菜心、绿豆海带糖水、香软米饭

（D套餐）烧鸭腿、卤水鸡腿、节瓜焖肉片、盐水菜心、绿豆海带糖水、香软米饭

宵夜：

炸酱面

星期四

早餐：

皮蛋瘦肉粥、鸡蛋豆芽炒米粉、原味鸡蛋糕、冰肉椰丝包、荷花卷、葱花鸡蛋汤面/瘦肉肠粉

午餐：

（A套餐）紫苏锅鸭、肉沫蒸水蛋、爆炒菜心、菜干冬瓜猪骨汤、香软米饭

（B套餐）鸡蛋肉沫炒饭

（C套餐）盐酥鸡、紫苏锅鸭、肉沫蒸水蛋、爆炒菜心、菜干冬瓜猪骨汤、香软米饭

（D套餐）糖醋排骨、紫苏锅鸭、肉沫蒸水蛋、爆炒菜心、菜干冬瓜猪骨汤、香软米饭

晚餐：

（A套餐）红萝卜炒鸡、家乡豆腐、蒜蓉油麦菜、枸杞猪肝汤、农家米饭

（B套餐）酱汁包心丸、土豆片炒肉丁、清炒蒲瓜、枸杞猪肝汤、农家米饭

（C套餐）热狗肠、酱汁包心丸、土豆片炒肉丁、清炒蒲瓜、枸杞猪肝汤、农家米饭

（D套餐）黑椒焗猪扒、红萝卜炒鸡、家乡豆腐、蒜蓉油麦菜、枸杞猪肝汤、农家米饭

宵夜：

三鲜水饺

星期五

早餐：

香葱鸡蛋粥、肉沫酱汁捞面、燕麦糕、香菇肉汁烧卖、小油条、鸡蛋葱花汤米粉/鸡蛋肠粉

午餐：

（A套餐）莲藕焖排骨、蒲瓜焖面筋、蒜蓉小白菜、紫菜蛋花汤、家乡米饭

（B套餐）西芹炒红肠、木耳洋葱炒肉片、爆炒芥菜、紫菜蛋花汤、家乡米饭

（C套餐）圣农鸡块、西芹炒红肠、木耳洋葱炒肉片、爆炒芥菜、紫菜蛋花汤、家乡米饭

（D套餐）奥尔良鸡扒、莲藕焖排骨、蒲瓜焖面筋、蒜蓉小白菜、紫菜蛋花汤、家乡米饭

晚餐：

（A套餐）花腩炒腰花肠、蛋包肉、盐水菜心、鱼腥草煲猪骨、白米饭

（B套餐）酸辣米粉

（C套餐）蝴蝶香脆鸡、花腩炒腰花肠、蛋包肉、盐水菜心、鱼腥草煲猪骨、白米饭

（D套餐）韩式凤排、花腩炒腰花肠、蛋包肉、盐水菜心、鱼腥草煲猪骨、白米饭

宵夜：

黑椒肠猪骨汤面

星期六

早餐：

菜干瘦肉粥、肉沫酱汁蒸米粉、桂花糕、麦香冰肉大包、腊味糯米卷、瘦肉猪肝汤面/瘦肉香菇肠粉

午餐：

（A套餐）卤水鸡腿、鱼香茄子、盐水节瓜、黑豆鸡脚汤、家乡米饭

（B套餐）蚝汁蛋肉卷、麻婆豆腐、蒜蓉菜心、黑豆鸡脚汤、家乡米饭

（C套餐）美味脆骨肠、蚝汁蛋肉卷、麻婆豆腐、蒜蓉菜心、黑豆鸡脚汤、家乡米饭

（D套餐）黑椒猪扒、卤水鸡腿、鱼香茄子、盐水节瓜、黑豆鸡脚汤、家乡米饭

晚餐：

（A套餐）支竹蒸鱼块、青瓜炒蛋、爆炒大白菜、番茄蛋花汤、农家米饭

（B套餐）木耳炒鸭块、葱花蒸水蛋、蒜蓉油麦菜、番茄蛋花汤、农家米饭

（C套餐）串串肉、支竹蒸鱼块、青瓜炒蛋、爆炒大白菜、番茄蛋花汤、农家米饭

（D套餐）热狗肠、木耳炒鸭块、葱花蒸水蛋、蒜蓉油麦菜、番茄蛋花汤、农家米饭

星期日

早餐：

香葱滑鸡粥、鸡蛋肉沫炒面、 菌餐包、清蒸红薯、红糖馒头、香辣水饺/鸡蛋肠粉

午餐：

（A套餐）*花菜蒸瘦肉、白萝卜焖油腐、盐水小白菜、紫菜蛋花汤、白米饭

（B套餐）蚝汁酿油腐、南瓜焖肉片、尖椒炒土豆丝、紫菜蛋花汤、白米饭

（C套餐）川香鸡柳、蚝汁酿油腐、南瓜焖肉片、尖椒炒土豆丝、紫菜蛋花汤、白米饭

（D套餐）烧鸭腿、*花菜蒸瘦肉、白萝卜焖油腐、盐水小白菜、紫菜蛋花汤、白米饭

晚餐：

（A套餐）宫保鸡丁、小瓜炒肉片、手撕包菜、花生莲藕鸡汤、香软米饭

（B套餐）玉米蒸肉饼、豆角炒肉片、爆炒大白菜、花生莲藕鸡汤、香软米饭

（C套餐）盐酥鸡、玉米蒸肉饼、豆角炒肉片、爆炒大白菜、花生莲藕鸡汤、香软米饭

（D套餐）韩式凤排、宫保鸡丁、小瓜炒肉片、手撕包菜、花生莲藕鸡汤、香软米饭

温馨提示：由于受市场供求关系所限制，在保证营养均衡的前提下，个别菜式稍作调整。

营养均衡，

营养生活，

营养未来！

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