蕨科植物凤尾蕨，因叶形似凤尾而得名。它原产于北美，现在已在中国广泛分布，生长在竹林边、河谷、墙壁、井边、石缝和山林湿地处，喜欢温暖、湿润、阴暗的环境。

凤尾蕨不开花，通常是以无性孢子进行繁殖，不开花的凤尾蕨根状茎短而直立，叶边有矮小锯齿，叶绿色或灰绿色，无毛。

凤尾蕨的许多营养物质是普通蔬菜所不及的，糖、维生素C、胡萝卜素含量都比普通蔬菜高。嫩叶可食用，春季采未展开的嫩叶，开水烫后即可做菜，清脆鲜嫩、香味独特。故而，它被誉为“长寿菜”。

不仅如此，凤尾蕨被传统医学视为宝贵的中药材。凤尾蕨具有降血压、驱虫、防癌等作用，对头晕失眠、高血压、慢性腰酸背痛、关节炎也有较好疗效。它具有清热化痰、降气滑肠、健胃功效，因此常被用于中草药的制作。

在植物观赏方面，凤尾蕨可谓是“线条美”的典范，株形优美，格调清新，极富观赏性。它以千姿百态的叶形、叶姿和青翠碧绿的色彩，使人赏心悦目，在观赏植物中占有重要地位。

无论是园林栽培，还是家居美化，凤尾蕨都是不可错过的良品，更适宜作为插花的衬托叶。来试试吧，或许你也会爱上这个看似不起眼的小植物。