一、车前草的传说

相传汉代名将马武，一次带领*队去征服武陵的羌人，由于地形生疏打了败仗，被围困在一个荒无人烟的地方。时值盛夏，又遇天旱无雨，*士和战马都因缺水而得了“尿血症”，当地又没有清热利水的药物，战士们个个焦急万分。一个名叫张勇的马夫偶然发现有三匹患尿血的马不治而愈，感到奇怪，寻根追源，只见地面上一片象牛耳形的野草被马吃光。为证实其效果，他又亲自试服，亦效。于是报告马武。马将*大喜，问此草生何处？张勇用手远指说：“就在大车前面。”马武笑曰：“此天助我也，好个车前草。”当即命令全*吃此草，服后果然治愈了尿血症。车前草的名字就这样流传下来。

在炎热的夏季，野外生存训练或野外爬山活动时也会发现在小便时有灼热感，并且小便的颜色发深也发红，大部分人都认为是天热导致的身体上火了，其实这已经是热淋了，再接下去就会是血淋，该尿血了……

所以，在野外生存或野外生存训练时应时刻注意好自己的身体状况，及时利用大自然馈赠给我们的礼物把身体调养好。

二、车前草的功效

车前草性味归经：味甘，性寒；归肝、肾、膀胱经。

功效作用：清热利尿，凉血，解*。常用于热淋、血淋、尿血，暑湿泻痢：车前草甘寒滑利，长于清热利尿，其利尿作用同车前子而清热则过之。肝热目赤，咽喉肿痛，痄腮，丹*，痈肿疮*等病症、车前草亦治痰热咳嗽，高血压病，肾炎见小便短赤不利者及痛风性关节炎等。

三、车前草的食用方法

可以将车前草洗净后蘸酱生吃，也可将车前草煮水喝，另外可用水焯后凉拌吃， 是用车前草的嫩叶子熬野菜粥或煮野菜面吃。

四、车前草的使用禁忌

1、肾虚精滑不宜使用。因为车前草甘寒滑利，是利尿药物，所以易引起低钾和其他电解质异常，若虚滑精气不固者禁用。因为其可以导致胃肠功能紊乱和电解质紊乱，加重期肾虚滑精的病症。

2、孕妇不宜使用。

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