毛毛九个月大了，近一个月来一直腹泻，这可急坏了毛毛妈，可是做了大便常规、培养、病*检测等检查，甚至查了血常规，所有指标都正常，到底是什么原因导致毛毛拉肚子呢？查过小便后医生告诉妈妈毛毛腹泻是因为毛毛对乳糖不耐受。

什么是乳糖不耐受？

乳糖是奶粉、牛奶等奶制品中的一种主要成分，它是一种双糖，需要在体内转化为单糖才能被人体很好地消化吸收。如果存在于小肠黏膜上的乳糖酶活性不足或者乳糖酶缺乏，那么摄入的乳糖就不能降解为单糖被人体吸收；而未被消化的乳糖在肠道内发酵后可导致腹胀、腹泻等症状的出现。

什么原因会导致乳糖不耐受？

引起乳糖不耐受原因有很多种，除原发性（又称遗传性）的乳糖酶缺乏外，还可继发于病*性、细菌性肠炎，肠道手术或服用抗生素后等情况。另有一部分宝宝虽然没有明显症状，乳糖耐受检测仍可能显示对乳糖不耐受，这可称为乳糖吸收不良或部分不耐受，同样对宝宝有不良的影响。

乳糖不耐受对儿童有哪些危害？

乳糖不耐受对儿童可产生以下危害：

1、在进食奶制品后可能出现腹泻、腹痛、腹胀等消化道不适症状；

2、影响铁、锌、碘等微量元素和维生素的吸收，造成营养流失；

3、阻碍体内钙、磷、维生素D等骨营养素的吸收和利用，导致缺钙和小儿佝偻病的发生。

出现乳糖不耐受时该怎么办？

家长应根据孩子的乳糖耐受能力为宝宝选择合适的奶制品：

1.乳糖耐受能力正常的可放心选用各种奶制品；

2.因患儿对乳糖不耐受的程度各不相同，母乳又是婴儿 的乳品，应尽可能利用母乳喂养，但要适当减少喂乳次数；

3.乳糖吸收不良或部分不耐受的可通过少量多次饮用奶制品、喝奶时同时食用面包等谷类食物、或饮用酸奶等方法缓解症状；

4、对乳糖完全不耐受的可在医生的指导下选择不含乳糖或加有乳糖酶的奶制品。