*冈中学新兴学校第八周菜谱4
4 月 12 日 早餐 1.青菜肉包2.方块蛋糕3.黑米糕 4.卤水鸡蛋5.肉沫汤米粉 午餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.西洋菜红枣鲫鱼汤 2.莲藕蒸肉饼 3.番茄炒蛋 4.青菜 1.西洋菜红枣鲫鱼汤 2.咖喱鸡 3.番茄炒蛋 4.青菜 1.西洋菜红枣鲫鱼汤 2.豉椒炒卤猪肉 3.姜蓉豆芽 4.青菜 1.西洋菜红枣鲫鱼汤 2.肯德鸡 3.姜蓉豆芽 4.青菜 1.西洋菜红枣鲫鱼汤 2.蜜汁叉烧 3.姜蓉豆芽 4.青菜 晚餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.赤小豆莲藕鸡脚汤 2.梅菜蒸肉饼 3.青瓜炒蛋 4.青菜 1.赤小豆莲藕鸡脚汤 2.三杯鸡 3.青瓜炒蛋 4.青菜 1.赤小豆莲藕鸡脚汤 2.姜葱炆鸭 3.咖喱土豆 4.青菜 1.赤小豆莲藕鸡脚汤 2.奥尔良烤鸡腿 3.咖喱土豆 4.青菜 1.赤小豆莲藕鸡脚汤 2.美极焗大虾 3.咖喱土豆 4.青菜 4 月 13 日 早餐 1.酥皮红豆包2.蜂巢蛋糕3.腊味糯米包 4.五香鸡蛋5.豆浆6.豉油皇捞面 午餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.木瓜煲鲩鱼 2.可乐碌全鸭 3.萝卜丝炆鱼饼 4.油菜 1.木瓜煲鲩鱼 2.火爆腰花 3.萝卜丝炆鱼饼 4.油菜 1.木瓜煲鲩鱼 2.虫草花蒸滑鸡 3.红烧豆腐 4.油菜 1.木瓜煲鲩鱼 2.华香鸡亦 3.红烧豆腐 4.油菜 1.木瓜煲鲩鱼 2.蜜汁叉烧 3.红烧豆腐 4.油菜 晚餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.红萝卜粟米鸡汤 2.粟米蒸肉饼 3.五香土豆 4.青菜 1.红萝卜粟米鸡汤 2.盐焗鸡块 3.五香土豆 4.青菜 1.红萝卜粟米鸡汤 2.花生炆红烧肉 3.青瓜炒鸡肾 4.青菜 1.红萝卜粟米鸡汤 2.奥尔良烤鸡腿 3.青瓜炒鸡肾 4.青菜 1.红萝卜粟米鸡汤 2.吉列猪扒 3.青瓜炒鸡肾 4.青菜 4 月 14 日 早餐 1.奶*包2.红枣蛋糕3.糯米池 4.盐水鸡蛋5.鸡肉沫汤粉 午餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.淡菜仔粉葛煲骨汤 2.白切鸡 3.云南小瓜炒鸡柳 4.青菜 1.淡菜仔粉葛煲骨汤 2.五彩花生鸡 3.云南小瓜炒鸡柳 4.青菜 1.淡菜仔粉葛煲骨汤 2.莲藕蒸肉饼 3.姜蓉豆芽 4.青菜 1.淡菜仔粉葛煲骨汤 2.肯德鸡 3.姜蓉豆芽 4.青菜 1.淡菜仔粉葛煲骨汤 2.美极鲜尤须 3.姜蓉豆芽 4.青菜 晚餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.冬瓜红枣老鸭汤 2.粟米蒸肉饼 3.酸辣土豆丝 4.青菜 1.冬瓜红枣老鸭汤 2.豉油鸡 3.酸辣土豆丝 4.青菜 1.冬瓜红枣老鸭汤 2.尖椒炒五花肉 3.青瓜炒鸡丝 4.青菜 1.冬瓜红枣老鸭汤 2.可乐鸡翅 3.青瓜炒鸡丝 4.青菜 1.冬瓜红枣老鸭汤 2.豉椒炒卤牛肉 3.青瓜炒鸡丝 4.青菜 4 月 15 日 早餐 1.栗子沙葛包2.鸡蛋挞3.蛋糕仔 4.鸡蛋5.肉沫肠粉6.绿豆糖粥 午餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.鱼腥草煲生鱼 2.*金肉丝蒸蛋 3.椰菜花炒鸡蛋 4.青菜 1.鱼腥草煲生鱼 2.三杯鸡 3.椰菜花炒鸡蛋 4.青菜 1.鱼腥草煲生鱼 2.火爆腰花 3.红烧豆腐 4.青菜 1.鱼腥草煲生鱼 2.豉油皇焗鸡腿 3.红烧豆腐 4.青菜 1.鱼腥草煲生鱼 2.蜜汁叉烧 3.红烧豆腐 4.青菜 晚餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.红萝卜粟米鸡汤 2.香菇蒸滑鸡 3.青瓜炒鸡丝 4.青菜 1.红萝卜粟米鸡汤 2.鸡扒 3.青瓜炒鸡丝 4.青菜 1.红萝卜粟米鸡汤 2.莲藕蒸肉饼 3.番茄炒蛋 4.青菜 1.红萝卜粟米鸡汤 2.华香鸡翅 3.番茄炒蛋 4.青菜 1.红萝卜粟米鸡汤 2.吉列猪扒 3.番茄炒蛋 4.青菜 4 月 16 日 早餐 1.豆沙面包2.椰丝卷3.炸春卷 4.盐水鸡蛋5.上汤米粉 午餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.章鱼花生煲鸡脚 2.糖醋鸡柳 3.豆角炒蛋 4.青菜 1.章鱼花生煲鸡脚 2.三杯鸡 3.豆角炒蛋 4.青菜 1.章鱼花生煲鸡脚 2.可乐碌鸭 3.姜蓉豆芽 4.青菜 1.章鱼花生煲鸡脚 2.肯德鸡 3.姜蓉豆芽 4.青菜 1.章鱼花生煲鸡脚 2.猪扒 3.姜蓉豆芽 4.青菜 晚餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.木瓜煲鲩鱼 2.火爆腰花 3.番茄炒蛋 4.青菜 1.木瓜煲鲩鱼 2.咖喱鸡 3.番茄炒蛋 4.青菜 1.木瓜煲鲩鱼 2.梅菜肉饼 3.酸辣土豆丝 4.青菜 1.木瓜煲鲩鱼 2.红烧鸡腿 3.酸辣土豆丝 4.青菜 1.木瓜煲鲩鱼 2.吉列猪扒 3.酸辣土豆丝 4.青菜 4 月 17 日 早餐 1.粗粮包2.重油蛋糕3.炼奶炸馒头 4.茶叶鸡蛋5.豆浆6.肉沫捞面 午餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.西洋菜煲鲫鱼 2.白切鸡 3.冬瓜炆油炸 4.青菜 1.西洋菜煲鲫鱼 2.红烧肉炆花生 3.冬瓜炆油炸 4.青菜 1.西洋菜煲鲫鱼 2.姜葱炆鸭 3.云南小瓜炒鸡丝 4.青菜 1.西洋菜煲鲫鱼 2.肯德鸡 3.云南小瓜炒鸡丝 4.青菜 1.西洋菜煲鲫鱼 2.蜜汁叉烧拼鸡蛋 3.云南小瓜炒鸡丝 4.青菜 晚餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.冬瓜红枣煲老鸭 2.豉椒炒卤猪耳 3.油炸炆萝卜 4.青菜 1.冬瓜红枣煲老鸭 2.黑椒鸡扒 3.油炸炆萝卜 4.青菜 1.冬瓜红枣煲老鸭 2.虫草花蒸滑鸡 3.咖喱土豆 4.青菜 1.冬瓜红枣煲老鸭 2.*金肉饼 3.咖喱土豆 4.青菜 1.冬瓜红枣煲老鸭 2.吉列猪扒 3.咖喱土豆 4.青菜 4 月 18 日 早餐 1.面包条2.红豆卷3.炸芝麻球 4.三丝拌面5.红豆粥6.五香茶叶蛋 午餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.赤小豆莲藕大骨汤 2.香菇蒸滑鸡 3.青瓜炒鸡丝 4.青菜 1.赤小豆莲藕大骨汤 2.西汁鸡柳 3.青瓜炒鸡丝 4.青菜 1.赤小豆莲藕大骨汤 2.梅菜肉饼 3.土豆炆鸡 4.青菜 1.赤小豆莲藕大骨汤 2.奥尔良烤鸡腿 3.土豆炆鸡 4.青菜 1.赤小豆莲藕大骨汤 2.豉油皇焗大虾 3.土豆炆鸡 4.青菜 晚餐 A套餐10元 B套餐10元 C套餐10元 D套餐13元 E套餐15元 1.紫菜蛋花汤 2.蚝皇焗鸡扒 3.鱼蓉炆萝卜 4.青菜 1.紫菜蛋花汤 2.白切鸡 3.鱼蓉炆萝卜 4.青菜 1.紫菜蛋花汤 2.火爆腰花 3.番茄炒蛋 4.青菜 1.紫菜蛋花汤 2.肯德鸡 3.番茄炒蛋 4.青菜 1.紫菜蛋花汤 2.猪扒 3.番茄炒蛋 4.青菜 拟稿:陈伟业 审稿:梁松楷 编稿:杨慧 核发:王升旗 扫描 |
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