家常靓汤滋阴降火祛湿止咳五指毛桃煲猪肚
材料 猪肚克, 鸡爪6只, 五指毛桃50克, 姜适量, 煲汤步骤 1.猪肚洗净后置沸水中稍滚沸,呈白色时捞出刮洗干净,除去油脂;其他材料洗净。 2.汤煲内加入4海碗水(约2毫升),水开后将所有材料放入,大火煲开后转文火煲1.5个小时,再转大火煲30分钟即可。 3.此汤分量适合2-4人食用。 营养功效 滋阴降火,祛湿化滞,止咳化痰 厨娘提醒 猪肚买回来后用清水洗两次,再加适量白醋和生粉擦洗以去掉异味,再用清水洗去醋和生粉即可。 end 如果你喜欢我们的汤品,请在 |
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